Unserer Online Programme bestehen aus Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern, um bei einem Höchstmaß an Selbstbestimmung und Eigenverantwortung genug Zeit und Raum auch für individuelle Anliegen zu geben.

In einer gemeinsamen Start-Session legen wir den Grundstein für die kommenden Online Module, die alle Teilnehmer selbstständig in den folgenden Wochen durchführen können. Jede Woche öffnet sich ein neues Modul, das in freier Zeiteinteilung bearbeitet werden kann. Die einzelnen Themenfelder und Fragestellungen werden kurz eingeführt und dann mit passenden Übungen, Aufgaben und Hilfsmitteln vertieft.

Wie lange sich jeder Teilnehmer mit den einzelnen Fragen beschäftigt, bleibt dem Einzelnen überlassen. Sollte es in den Bearbeitungszeiten Fragen oder Unterstützungsbedarfe geben, stehen wir selbstverständlich für Rückfragen und Hilfestellungen zur Verfügung. Zum Abschluss treffen sich alle Beteiligten noch einmal in einer gemeinsamen Online-Session, um die gemachten Erfahrungen zu besprechen und zu festigen, ein persönliches Fazit zu ziehen und ggf. offen gebliebene Punkte in der Runde zu erörtern.

Sollte es im Anschluss noch weiteren Coachingbedarf geben, stehen wir natürlich auch gerne für Individual-Coaching Sessions zur Verfügung.